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V字拉球------快速摆脱强硬上抢!_体育频道_东方资讯

原标题:V字拉球------快速摆脱强硬上抢!

很多人在踢球时总会遇到一些喜欢主动上抢的人,因为在业余足球中大部分的脚下技术并不十分扎实,一旦遇到上抢型的防守往往会丢失球权,那么在遭遇上抢时可以怎样巧妙地化解从而躲开防守队员呢?

Step1

停球??停球要稳要果断。在带球的过程中要注意皮球与自己距离,距离不宜过大,以摆动腿可以迅速接触到球为准。

Step2

拉球??拉球动作要快。拉球后皮球与自己的距离也不宜过大,幅度以不失去对皮球的控制为宜。

Step3

转身??转身要快,快了你才能为自己赢得思考下一个动作的时间,你可以转身加速带球,可以传球等等。

注意要点

在停球和拉球的过程中,双臂要张开以保持身体平衡,还可以用胳膊阻挡防守球员靠近自己。另外,支撑腿要微曲,降低重心以加快转身速度。